腸内フローラご存知ですか?

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腸内フローラご存知ですか?

健康情報

2019/04/12 腸内フローラご存知ですか?

実は・・・大変重要なんです!腸内フローラとは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌がバランスよく存在していることをいいます。

(善玉菌2:日和見菌7:悪玉菌1のバランス)

 

このバランスの維持が、腸内環境に大きく影響します。

健康な人の腸内では、善玉菌が悪玉菌の定着・増殖を抑えたり、有害物質を助けたり、免疫細胞を活性化したりするなどの作用もあるのです。

 

ただし、このバランスは体調・年齢・食生活・ストレス・薬(主に抗生物質)の服用・・・。といった様々な要因で日々変化します。

腸内バランスが崩れると、悪玉菌から造り出される有害物質が増えます。

 

この有害物質は、便秘や下痢などお腹の調子を悪くするだけでなく、腸から吸収されて全身をめぐり、様々な生活習慣病や肌荒れ・肩こり・老化に関係しています。

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◎あなたはどうですか?腸のフローラチェック

□便秘がちである        ストレスがたまりやすい

□野菜・果物はあまり食べない  運動不足である

□夜遅く食べることが多い    便がコロコロして黒っぽい

 

上記で1つでも当てはまる方は腸のフローラが乱れているかも・・・。

腸内フローラを整えるためにも『育菌(善玉菌を増やす)』が重要です!

 

そこでオススメなのが1日1包でOK!手軽にとれる乳酸菌

 

善玉菌を増やしてくれるビフィズスαです。

 

森永乳業のビフィズス菌(BB536)に食物繊維・オリゴ糖・ラクトフェリンを配合し、腸内環境を改善します。

 

お子様も美味しく飲めます。

 

オナラがとにかく臭い(しばらく臭いが消えない)・いつも下痢や便秘気味・肌につやがなくなった・化粧のノリが悪い・皮膚のカユミを感じる・朝起きるのがつらい・目覚めが悪いこのような症状の方に。生きたまま腸に届くビフィズス菌で腸内を改善。

 

腸内に住みついて大活躍。

 

食物繊維とオリゴ糖が善玉菌の働きを助ける。

 

飲み続けることで免疫力がアップします。

 

1日100円ちょっとで腸内環境は抜群!オナラの臭いがくさくなくなります。

 

ビフィズスアルファ

ビフィズスα30包 3200+

 

 

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